Wzmocnij ciało i umysł! Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi Proste instrukcje, bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanych Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego – pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę.

• Autorzy:OPRACOWANIE ZBIOROWE
• Format:18,5 x 23 cm
• ISBN:978-83-7301-993-5
• Objętość:322
• Oprawa:broszurowa
• Rok wydania:2011
• Termin:Realizacja 1 dzień roboczy
• Termin:Realizacja 3-5 dni roboczych